"Ne te fais pas trop remarquer."   "Ne parle pas trop fort"   "Ne sois pas prétentieuse" Alors j’ai appris à faire. À donner. À accompagner.   ... Mais sans trop en parler. Et pourtant…  Dans l’ombre, des femmes transforment leur vie grâce à mon accompagnement.  - Alexandra, cadre dynamique, ne reconnaissait plus son corps après la ménopause. Fatigue, prise de poids, insomnies, stress… Aujourd’hui, elle dort mieux, a retrouvé son énergie, son poids d'avant ménopause et un regard bienveillant sur elle-même, et assume parfaitement son nouveau statut professionnel, et elle s'est aperçue que la ménopause ce n’était pas la fin, mais le debut d'autres rêves. - Morgane, jeune entrepreneure, oscillait entre régimes et craquages, prisonnière d’une relation toxique avec la nourriture. Aujourd’hui, elle mange avec sérénité, sans culpabilité, et a retrouve une relation apaisée avec son corps. - Élise, mère de famille avec un poste a haute responsabilité, s’était oubliée. Elle ne prenait plus soin d’elle, ne se sentait plus désirable, ne trouvait pas de temps pour elle. Aujourd’hui, elle a retrouvé confiance en elle, prend plaisir à prendre du temps pour elle. Elle a retrouve le plaisir de bouger, de manger en se faisant plaisir et se nourrit d'autres choses qu'uniquement son travail. Ces transformations, redonner le sourire aux femmes, qu'elles soient bien dans leur corps et leur tête, c’est le cœur de mon accompagnement. Depuis plus de 3 ans, j’accompagne les femmes actives à retrouver leur énergie, comprendre leur corps et reprendre le pouvoir sur leur santé, leur bien-etre.  Mon approche ?   Un coaching santé allié à ma boîte à outils : naturopathie, EFT, micronutrition, aromathérapie, phytothérapie, gestion du stress et mes 15 années d’expérience en pharmacie.  Pas de baguette magique, mais de la douceur, de la bienveillance et une approche individualisée qui s’adapte à vos envies et à votre rythme.  Alors aujourd’hui, à 46 ans, j’ose.   J’ose dire que mon accompagnement aide les femmes.   J’ose prendre la parole pour celles qui cherchent des solutions (pas miraculeuses!) mais ne savent pas par où commencer.  Si vous êtes une femme active, curieuse et que vous voulez retrouver votre énergie, une relation saine avec votre corps, votre alimentation et du bien-être dans votre quotidien, parlons-en.  Écrivez-moi en message privé pour en discuter.  Vous méritez de vous sentir bien dans votre corps et dans votre tête... La vie est belle, ne perdez pas de temps! #Santefemmes #Coachingfemmes #PreventionSante #PrendreSoindeSoi Ce post a été publie dans le cadre du #TremplinRamenTaFraise crée par Nina Ramen 🍓